Botiquin De Primeros Auxilios Contenido Completo

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Primeros auxilios para un golpe que te permite sin aliento

Si te han golpeado tan fuerte que no puedes respirar, no te atemorices. Respira intensamente y espera a que el mal disminuya. Cuanto mucho más tiempo permanezcas tranquilo , mucho más simple va a ser que tu respiración vuelva a ser habitual.

Para contribuir a recobrar la respiración

Intente relajarse respirando lenta y profundamente. Si te sientes mareado, siéntate y coloca la cabeza entre las rodillas hasta que te sientas mejor. No te levantes bastante rápido ni te tumbes, ya que esto puede empeorar la situación.

Si te sangra la nariz o te sale sangre de la boca o los oídos, limpia la zona con agua no muy caliente y presiona con un paño limpio hasta que deje de sangrar. No uses agua salada ni pañuelos de papel, puesto que ambos tienen la posibilidad de irritar el interior de la nariz y la boca.

 

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