Los primeros auxilios básicos son la atención inicial a un individuo que precisa tratamiento inmediato por lesiones y/o hemorragias, incluyendo la reanimación cardiopulmonar. Son muy importantes y tanto si estas buscando Botiquin De Primeros Auxilios En La Cocina De Un Restaurante de qué forma si buscas otro producto relacionado esperamos que esta página de productos de Amazon que hemos efectuado te logre ayudar en tu búsqueda. Siempre hay que estar preparados.
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Si te apalean en el plexo solar , es como si te diesen un puñetazo en el estómago. Puedes doblarte y jadear para respirar.
Lo primero que hay que hacer es respirar profundamente y sostener la respiración. A continuación , intenta respirar lenta y profundamente por la nariz mientras te mantienes erguido. Esto te va a ayudar a mantener el fluído de oxígeno hacia tu cerebro y otros órganos.
Si sigues teniendo inconvenientes para respirar, prueba estos pasos:
Ponte de pie con la cabeza alta (no te agaches).
Respira lenta y intensamente por la nariz; no retengas la respiración.
Mantenga los dos brazos estirados a los lados a la altura de los hombros durante unos 30 segundos. Esto asiste para acrecentar el flujo sanguíneo a la cabeza a fin de que vuelva más sangre al corazón (asimismo te hace sentir mejor).
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