¿Cuánto tiempo debo autoaislarme durante el covid-19?

A pesar de la flexibilización del confinamiento, el autoaislamiento sigue siendo una parte importante de la crisis del covid-19 para muchas personas. A medida que la situación y las reglas cambian, puede ser confuso determinar si debe aislarse o por cuánto tiempo. En este artículo, lo guiamos a través de los consejos y condiciones oficiales para el autoaislamiento del NHS en línea.

En resumen, el tiempo que necesita autoaislarse depende de si tiene coronavirus o si ha estado en contacto cercano con alguien que lo tiene.

1. Si tienes síntomas de coronavirus o has dado positivo:

– Autoaislarse durante al menos 7 días.

Debe autoaislarse durante al menos 7 días si:

• tiene síntomas de coronavirus y dio positivo, tuvo un resultado poco claro o no se hizo una prueba
• la prueba fue positiva pero usted no ha tenido síntomas

Los 7 días comienzan desde que comenzaron sus síntomas. Si no ha tenido síntomas, los 7 días comienzan desde que se hizo la prueba.

– Deje de autoaislarse después de 7 días si se siente bien.

Puede dejar de autoaislarse después de 7 días si:

• no tiene ningún síntoma
• simplemente tiene tos o cambios en su sentido del olfato o del gusto; estos pueden durar semanas después de que la infección haya desaparecido

– Mantenga el autoaislamiento si no se siente bien.

Mantenga el autoaislamiento si tiene alguno de estos síntomas después de 7 días:
• temperatura alta o sensación de calor y escalofríos
• secreción nasal o estornudos
• sentirse o estar enfermo
• Diarrea
• pérdida de apetito

Solo deje de autoaislarse cuando estos síntomas hayan desaparecido.

Además, si tiene diarrea o está enfermo, quédese en casa hasta 48 horas después de que hayan cesado.

2. Si vive con alguien que tiene síntomas o ha dado positivo:

– Autoaislamiento durante 14 días.

Debe autoaislarse durante 14 días si vive con (o está en una burbuja de apoyo con) alguien que:

• tiene síntomas de coronavirus y dio positivo, tuvo un resultado poco claro o no se hizo una prueba
• dio positivo pero no ha tenido síntomas

Los 14 días comienzan desde:

• cuando la primera persona en su hogar o burbuja de apoyo comenzó a tener síntomas
• el día en que se hizo la prueba, si no ha tenido síntomas

Esto se debe a que los síntomas pueden tardar hasta 14 días en aparecer.

– Deje de autoaislarse después de 14 días si no tiene síntomas.

Puede dejar de autoaislarse después de 14 días si no presenta ningún síntoma.

– Mantenga el autoaislamiento y hágase una prueba si tiene síntomas.

Hágase una prueba para verificar si tiene coronavirus si tiene síntomas mientras se aísla a sí mismo.
Si su prueba es negativa, debe mantener el autoaislamiento por el resto de los 14 días.
Debe autoaislarse durante 7 días a partir del momento en que comenzaron sus síntomas si dio positivo. Esto podría significar que se está autoaislando por más de 14 días en total.

3. Si NHS Track and Trace le ha dicho que se autoaísle:

Si ha estado en contacto cercano con alguien que tiene coronavirus, puede recibir un mensaje de texto, un correo electrónico o una llamada del servicio NHS Test and Trace.

Es posible que le digan que se autoaísle durante 14 días.

Visite el sitio web de seguimiento de contratos del NHS.

Puede obtener más información sobre la ciencia detrás del distanciamiento social y el autoaislamiento. aquíen nuestro artículo sobre seguimiento y localización.

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