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Los primeros auxilios básicos son la atención inicial a un individuo que precisa régimen inmediato por lesiones y/o hemorragias, incluida la reanimación cardiopulmonar. Son muy importantes y tanto si estas buscando Diferencias Venda Cohesiva Venda Adhesiva de qué forma si buscas otro producto relacionado esperamos que esta página de artículos de Amazon que hemos efectuado te logre asistir en tu búsqueda. Siempre hay que estar preparados.

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Si te apalean en el plexo solar , es como si te dieran un puñetazo en el estómago. Puedes doblarte y jadear para respirar.

Lo primero que hay que hacer es respirar profundamente y sostener la respiración. A continuación , intenta respirar lenta y intensamente por la nariz mientras que te sostienes erguido. Esto te va a ayudar a mantener el flujo de oxígeno hacia tu cerebro y otros órganos.

Si sigues teniendo problemas para respirar, prueba estos pasos:

Ponte de pie con la cabeza alta (no te agaches).

Respira lenta y profundamente por la nariz; no retengas la respiración.

Sostenga ambos brazos estirados a los lados a la altura de los hombros a lo largo de unos 30 segundos. Esto asiste para aumentar el flujo sanguíneo a la cabeza para que vuelva mucho más sangre al corazón (también te hace sentir mejor).

 

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