El asma afecta a los atletas: los mejores consejos para mejorar el rendimiento

¿Qué es el asma inducida por el ejercicio?

asma inducida por el ejercicio

El asma inducida por el ejercicio, también conocida como broncoconstricción inducida por el ejercicio, es sorprendentemente común en los atletas de élite, de hecho, un estudio reciente ha indicado que los atletas profesionales son susceptibles a este tipo de asma debido a su respiración de alta intensidad.

Se cree que hasta el 30% de los atletas de élite podrían verse afectados y los atletas profesionales como Paula Radcliffe y David Beckham tienen la afección.

Los síntomas del asma inducida por el ejercicio incluyen sibilancias, tos y opresión en el pecho durante o después del ejercicio.

“Algunas personas descubren que tienen síntomas de asma solo cuando hacen ejercicio y no en ningún otro momento”, informó Andrew Proctor, director de asesoramiento y apoyo de Asthma UK. “Los síntomas suelen ser más intensos después de hacer ejercicio y luego mejoran gradualmente”.

Se cree que los síntomas ocurren debido a la reducción en el flujo de aire a través de las vías respiratorias estrechadas durante el ejercicio y se exacerban en climas fríos ya que los atletas que hacen ejercicio respiran por la boca en lugar de la nariz y, en consecuencia, el aire que llega a los pulmones no ha tenido el beneficio de calentamiento a través de las fosas nasales. El aire entrante provoca irritación, inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias, lo que provoca síntomas de asma.

“Si sale a correr, cuando comienza a correr más fuerte, experimenta respiración bucal, lo que significa que los pulmones tienen que calentarse y filtrar el aire frío, lo que produce inflamación en las vías respiratorias inferiores y constricción del músculo liso, por lo que el flujo de aire se limita cuando respira. fuera”, explica el Dr. John Dickinson, científico del deporte y el ejercicio de la Universidad de Kent.

Los científicos de la Universidad de Kent utilizaron pruebas pulmonares para identificar a los jugadores de fútbol con síntomas y midieron una mejora sustancial en su condición física después del tratamiento.

Los expertos dijeron que las pruebas de detección tenían sentido y podrían prevenir problemas posteriores.

97 futbolistas de primer nivel se sometieron a pruebas de salud pulmonar durante la pretemporada. Veintisiete jugadores dieron positivo por problemas respiratorios o de las vías respiratorias, también conocido como asma inducida por el ejercicio. Los médicos vieron que cuando los jugadores eran tratados con la medicación adecuada para el asma; sus síntomas, como opresión en el pecho, sibilancias y tos después de jugar, se redujeron y su función pulmonar mejoró con el tiempo.

Los investigadores también encontraron que la aptitud aeróbica y el rendimiento de los jugadores en el campo mejoraron drásticamente.

El Dr. John Dickinson dijo que aunque los mejores clubes de fútbol eran buenos para detectar problemas cardíacos en los jugadores, no hacían pruebas para detectar problemas respiratorios, y estos eran mucho más comunes.

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