Durante los meses de invierno es importante protegerse de los peligros del clima frío. Los ancianos, los frágiles y los muy jóvenes corren mayor riesgo, sin embargo, cualquiera puede sufrir hipotermia y puede ser muy grave. El alcohol hace que las personas sean más susceptibles a la hipotermia, ya que afecta su capacidad para regular su propia temperatura corporal, por lo que se debe tener especial cuidado durante la temporada de fiestas de invierno.
Hipotermia
La hipotermia se define como el punto en el que la temperatura corporal central desciende por debajo de los 35 °C.
Los niños pequeños y los bebés están particularmente en riesgo ya que su área de control de temperatura en el cerebro no siempre está completamente desarrollada. Las personas mayores también son más propensas a sufrir hipotermia. Si están afuera en condiciones de frío con ropa de abrigo insuficiente, pueden desarrollar rápidamente una hipotermia leve.
El agua fría y la ropa mojada hacen que la temperatura corporal baje muy rápido y las personas con altos niveles de alcohol o drogas en el sistema tienen más dificultades para mantener la temperatura corporal. Por lo tanto, si alguien se ha desmayado fuera de un pub durante la temporada festiva, la hipotermia es una amenaza muy real.
Signos y síntomas
- Pálido, tranquilo y frío al tacto.
- Pueden tener escalofríos y luego rigidez por el frío.
- A medida que la hipotermia se desarrolla más, se confunden, se desorientan y pueden perder el conocimiento: la hipotermia severa es mortal.
Tratamiento
- Quítese la ropa fría y mojada.
- Póngase ropa seca y abrigada.
- Cubra su cabeza también.
- Envuélvalos en abrigos y mantas, aumente la temperatura ambiente si es posible también.
- Si no puede entrar, envuélvalos en una manta de aluminio y use una bolsa de supervivencia y un refugio si es posible.
- Ofrézcales bebidas calientes (sin alcohol).
- Siempre busque consejo médico. Si su estado empeora llama a los servicios de emergencia.
Si pierde el conocimiento y respira, colóquelo en posición de recuperación.
Si deja de respirar, haga RCP.
NOTA: si tiene mucho frío, mantenlo quieto ya que el frío extremo puede afectar su corazón y cualquier movimiento brusco podría provocar un paro cardíaco.
No use bolsas de agua caliente ni ponga a la persona en un baño para calentarla. Esto puede calentarlos demasiado rápido y causar quemaduras.
Para las personas que han estado practicando deporte y están lesionadas, es muy importante que se mantengan calientes. Deben sentarse en algo para aislarse del suelo y puede ser sensato envolverlos en una manta reflectante para retener el calor corporal y evitar que se enfríen.
Congelación
La congelación ocurre cuando una extremidad (como un dedo de la mano, un dedo del pie o una oreja) se enfría tanto que se forman cristales de hielo en las células y las destruyen.
La víctima puede desarrollar alfileres y agujas, hormigueo y luego entumecimiento en el área afectada.
La piel se vuelve dura y cambia primero a blanca, luego a azul y finalmente se vuelve negra a medida que las células mueren.
A medida que el área se calienta, puede calentarse, enrojecerse y doler mucho.
Tratamiento
Si es posible, quítese las joyas con cuidado; es posible que sea necesario cortarlas.
Hacer no frote la lesión ya que esto empeorará las cosas. Para evitar que la congelación empeore, ahueca el área afectada con tus manos. No empiece a calentarlos si existe peligro de que se vuelva a congelar la zona. Muévalos adentro y comience a calentarlos lentamente colocando el área afectada en agua tibia. Solicite ayuda médica lo antes posible.
Condiciones relacionadas
Sabañones: suceder como resultado del frío seco. Las células no se congelan, pero las extremidades se vuelven pruriginosas, de color rojo azulado e hinchadas. Si no se trata, la víctima puede desarrollar ampollas. El tratamiento es el mismo que para la congelación.
Pie de zanja: causado por la exposición prolongada a condiciones húmedas y frías. Las células no se congelan, pero los signos y síntomas son similares a los de la congelación.
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