Los mejores consejos para mantenerse seguro y saludable en Navidad

Los mejores consejos para mantenerse seguro y saludable en Navidad

La Navidad puede ser una época fabulosa del año, pero también puede resultar estresante y peligrosa, especialmente con casas más concurridas de lo normal, llenas de pequeños emocionados. Según ROSPA (Real Sociedad para la Prevención de Accidentes), más de 80.000 personas tienen que acudir a Urgencias con lesiones relacionadas con la Navidad.

Tome un curso de Primeros Auxilios para estar preparado en caso de que algo suceda. A continuación se presentan algunas áreas clave a tener en cuenta y consejos de primeros auxilios en caso de que los necesite:

Cocina
¡La combinación de grasa caliente, agua hirviendo y cuchillos afilados es una receta para el desastre! Mantenga a otras personas (especialmente niños) fuera de la cocina. Evite el alcohol hasta después de la cocción y limpie los derrames inmediatamente. ¡Asegúrate de que el pavo esté bien cocido!

quemaduras Si alguien se quema: el área afectada debe mantenerse inmediatamente bajo agua corriente fría durante al menos 10 minutos, idealmente más tiempo. Compre un apósito esterilizado adecuado para quemaduras antes de Navidad para estar preparado. Si no tiene un vendaje para quemaduras, puede cubrir la quemadura con una película adhesiva sin apretar después de que se haya enfriado durante al menos 20 minutos. Las quemaduras siempre deben ser vistas por un profesional médico. Nunca reviente las ampollas ni aplique nada que no sea agua o gel para quemaduras. Obtenga más información sobre cómo tratar las quemaduras en este artículo.

Si alguien está sangrando: Inmediatamente aplique presión y eleve el área afectada, siente a la víctima o acuéstela con las piernas levantadas, si el sangrado es intenso. No retire nada incrustado en una herida, aplique presión a su alrededor. Mantenlos tranquilos y cálidos y obtén ayuda médica (encuentra más información aquí)

Luces de hadas y decoraciones

Unas 1.000 personas al año se lesionan mientras decoran sus casas:

Las decoraciones frágiles y de vidrio deben estar fuera del alcance de los niños pequeños y las mascotas. Los artículos decorativos que pueden parecer juguetes, pero que no se venden como tales, no tienen que cumplir con las normas de seguridad de los juguetes y pueden ser peligrosos para que juegue su pequeño. Las luces viejas pueden causar incendios y electrocución. No se balancee en sillas tambaleantes, saque una escalera.

regalos

Asegúrese de que los regalos que le dé a su hijo estén en el rango de edad apropiado para ellos y si los primos mayores abren sus regalos con entusiasmo, tenga en cuenta las piezas pequeñas que pueden representar un peligro de asfixia para su niño pequeño. Las baterías pequeñas a menudo son más accesibles para los más pequeños en Navidad, ya que la gente se ve atrapada en el frenesí de los nuevos juguetes y dispositivos.

Si un niño se traga una pila de botón, llévelo con calma al hospital para que le hagan una radiografía, ya que la pila podría corroerse en el estómago en lugar de atravesarla.

plantas navideñas

plantas navideñas venenosas

El muérdago es venenoso; sus bayas contienen toxinas que ralentizan el ritmo cardíaco y provocan alucinaciones. Las bayas anaranjadas de la cereza navideña pueden causar dolores de estómago. ¡La rosa de Navidad causa una diarrea tan violenta que los antiguos griegos supuestamente la usaron como arma química!

Si sospecha que un niño ha comido una baya, establezca con calma lo que ha comido y si se ha tragado algo. Anímelos a escupir cualquier cosa obvia y permanecer quietos, ya que correr aumenta su metabolismo. Llama al 111 o al 999 y consultarán la base de datos de venenos y te indicarán qué se debe hacer. Si el niño tiene algún cambio en el comportamiento, comienza a vomitar, se vuelve somnoliento, llame a una ambulancia de inmediato. Si pierde el conocimiento, verifique que esté respirando; si es así, colóquelo en la posición de recuperación; si no, comience la RCP.

Abuelos y otros visitantes

¡El contenido del bolso de la abuela podría resultar letal! Asegúrese de que los bolsos y las bolsas de plástico estén fuera del alcance de los niños pequeños y los bebés que gatean. Los bolsos a menudo contienen un cóctel de medicamentos, artilugios e implementos que son irresistibles para un niño curioso. Las tapas de seguridad para niños en los frascos de pastillas solo mantendrán a los pequeños a raya por un corto tiempo.

Estrés
La Navidad es una de las épocas más estresantes del año. ¡La combinación de bebida, familiares, falta de sueño y la carga del entretenimiento navideño puede resultar demasiado! Trate de crear un lugar donde las personas (especialmente los abuelos) puedan escapar en busca de paz. El estrés excesivo puede desencadenar un ataque al corazón.

Si sospecha que alguien podría estar teniendo un ataque al corazón; siéntelos tranquilamente en el suelo en posición vertical para ayudar a respirar, con las piernas ligeramente dobladas para ayudar a la circulación. Si tienen un spray GTN deberían usarlo. Llama una ambulancia. Si el spray GTN no ayuda y le han recetado una aspirina de 300 mg, debe masticarla. Si se derrumba y está inconsciente, verifique si respira y, si no respira, inicie la RCP de inmediato.

Alcohol

El alcohol reduce la conciencia del riesgo. Después de una fiesta, siempre vacíe el alcohol residual de los vasos, de lo contrario, los niños que se levantan temprano podrían beber las sobras por la mañana, también asegúrese de que se hayan eliminado completamente los vidrios rotos. Nunca beba y conduzca.

Si alguien se ha desplomado por exceso de alcohol, asegúrese de que esté respirando y colóquelo en posición de recuperación.

La preparación previa es vital para una celebración exitosa. Asegúrese de tener un botiquín de primeros auxilios debidamente abastecido y listo para emergencias. Tome un curso de primeros auxilios en línea o práctico ahora, para asegurarse de que tiene las habilidades para ayudar si hay una emergencia médica.

Emma Hammett RGN

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Primeros auxilios de por vida proporciona esta información a modo de guía y de ninguna manera reemplaza el consejo médico. Primeros Auxilios para la Vida no se responsabiliza por ningún diagnóstico realizado o acciones tomadas en base a esta información. La mejor manera de aprender qué hacer en caso de emergencia es asistir a un curso de Primeros Auxilios.

Para obtener más información, visite: firstaidforlife.org.uk o comuníquese con [email protected] 0208 675 4036

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