¿Qué debe hacer mi empresa para el Día Mundial de la Salud Mental?

¡Prepárese para el Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre, ya que llamamos a todos a abrirse a la salud mental, hablar y escuchar!

El Día Mundial de la Salud Mental se observó por primera vez el 10 de octubre de 1992 como una actividad anual de la Federación Mundial de Salud Mental destinada a promover la defensa de la salud mental y educar al público sobre temas relevantes. Celebrado el 10 de octubre, brinda la oportunidad de poner el foco en los desafíos de salud mental que se experimentan en nuestro mundo actual.

Es una gran oportunidad para involucrar a su organización en el fantástico trabajo que ya está haciendo para abordar el estigma de la salud mental en el lugar de trabajo y para presentar nuevas políticas o actividades a los empleados.

¡Obtenga más información sobre el Día Mundial de la Salud Mental de este año en nuestro blog aquí!

Aquí en SkillBase First Aid sabemos que un día no es suficiente cuando se trata de hacer un cambio real para la concienciación sobre la salud mental en el lugar de trabajo, ¡pero sin duda es un gran lugar para comenzar!

Entonces, ¿qué puede hacer mi empresa por el Día Mundial de la Salud Mental?

Hay muchas cosas que puede hacer para mostrar a sus empleados y colegas que la salud mental y el bienestar son una prioridad.

Aquí hay algunas ideas…

¡Hable con sus empleados!

No importa cuán grande o pequeña sea su empresa, ¡la comunicación es clave! Sabemos que las actitudes se filtran desde la alta dirección y la línea de mando. Entonces, pregúntese, ¿qué tipo de cultura quiero en mi lugar de trabajo? ¿Qué tipo de impresión le doy a mi personal? ¿Cómo me gustaría ser tratado?

Envía una encuesta anónima para saber qué quieren ver más tus compañeros en la empresa y recopilar nuevas ideas.

Puede informar a las personas lo que está haciendo para apoyar su salud mental y bienestar con un simple correo electrónico o un boletín mensual, que puede reconocer los beneficios de hablar sobre salud mental, lo que se compromete a hacer para que el lugar de trabajo sea mentalmente saludable. y lo que pretende poner en marcha para garantizarlo.

Educar y crecer

No tenemos que tener todo perfecto. Lo más importante es estar abierto al crecimiento, al aprendizaje y al cambio. La salud mental y el bienestar son diferentes para todos, trate de ofrecer oportunidades de aprendizaje y educación a través de charlas, sesiones y comprenda en qué pueden necesitar apoyo sus empleados.

FMH (trabajar desde casa)

Como consecuencia de la pandemia de Covid-19, muchos de nosotros seguimos trabajando de forma remota con más frecuencia o todo el tiempo, lo que significa que nos estamos perdiendo muchas interacciones y comunicaciones cara a cara. Ahora es más importante que nunca considerar cómo crear oportunidades de aprendizaje para todo el personal y también aumentar su comprensión de la salud mental. Asegúrate de incluir videollamadas e interacciones sociales en tu semana. Una simple sala virtual de descanso para tomar café, compartiendo recursos, comprometiéndose a un control regular de bienestar, ya sea uno a uno o en grupo.

Plan de acción de bienestar

El Plan de Acción de Bienestar es una herramienta que nos ayuda a identificar qué afecta nuestra salud mental y qué nos ayuda a mantenernos bien en el trabajo. Es una medida práctica y útil para mejorar el bienestar y apoyar la recuperación tanto del superior jerárquico como del empleado. Es importante que todos seamos conscientes de nuestra propia salud mental en el trabajo.

El fantástico equipo de MIND ha creado una versión modificada de WAP para incorporar el trabajo desde casa. puedes ver esto aquí.

Contribuye a una buena causa

¡Hay cientos de organizaciones benéficas y grupos increíbles que necesitan apoyo! Muestre su compromiso y dedicación para apoyar la salud mental uniendo fuerzas o contribuyendo con sus organizaciones locales de salud mental. ¡También puede participar en campañas de recaudación de fondos, reuniendo a los empleados por una gran causa!

Mostrar gratitud y reconocimiento.

Sabemos que mostrarle a alguien gratitud y reconocimiento ayuda a mejorar no solo su bienestar y felicidad, ¡sino también el nuestro! ¡Asegúrate de reconocer a tus colegas y difundir un poco de alegría!

¡Reserva una charla para tu lugar de trabajo!

Nuestros capacitadores acreditados en Primeros Auxilios para la Salud Mental (MHFA, por sus siglas en inglés) brindan una amplia gama de charlas, sesiones y talleres sobre salud mental y bienestar en el lugar de trabajo. ¡Póngase en contacto con nosotros hoy para descubrir cómo podemos crear la charla perfecta para su organización!

También puede reservar una consulta gratuita para consultar con usted y su organización sobre la estrategia, la implementación de capacitación en salud mental y todas las políticas relacionadas con el bienestar.

Reserva una consulta GRATIS!

Capacitación para empleados

Con 1 de cada 5 empleados experimentando niveles de estrés de moderados a altos, es crucial ver cómo puede apoyar, educar y capacitar a sus empleados con capacitación.

Nuestra capacitación está diseñada para reducir el estigma y enseñar habilidades prácticas que se pueden usar todos los días en el lugar de trabajo. Enseña a las personas cómo detectar los signos y síntomas de la mala salud mental y brindar ayuda sobre la base de los primeros auxilios.

Aquí en Primeros auxilios SkillBase proporcionamos Bienestar fundamental cursos disponible en línea y como entrenamiento grupal, ¡o podemos acudir a usted dondequiera que esté en Inglaterra! también ofrecemos formación a medida, Primeros Auxilios en Salud Mental (MHFA) y charlas. Póngase en contacto hoy para averiguar cómo podemos apoyar a su organización.

¡Sí, por favor!

¡Recuerda!

Como sea que lo hagas, ¡simplemente hazlo!

No hay que ser expertos para hablar de salud mental, es algo que todos tenemos, al igual que todos tenemos salud física. Así que hable, escuche y tenga la mente abierta.

Creemos en la igualdad entre la salud mental y la física, por eso impartimos formación en ambas



Fuente del artículo

Deja un comentario