Que Debe Llevar Un Botiquin De Primeros Auxilios Escolar

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Primeros auxilios para un golpe que te deja sin aliento

Si te han golpeado tan fuerte que no puedes respirar, no te atemorices. Respira intensamente y espera a que el mal reduzca. Cuanto mucho más tiempo permanezcas tranquilo , mucho más simple será que tu respiración vuelva a ser normal.

Para contribuir a recobrar la respiración

Intente relajarse respirando lenta y intensamente. Si te sientes mareado, siéntate y coloca la cabeza entre las rodillas hasta el momento en que te sientas mejor. No te levantes bastante veloz ni te tumbes, en tanto que esto puede empeorar la situación.

Si te sangra la nariz o te sale sangre de la boca o los oídos, limpia la zona con agua tibia y presiona con un paño limpio hasta el momento en que deje de sangrar. No utilices agua salobre ni pañuelos de papel, en tanto que ambos pueden irritar el interior de la nariz y la boca.

 

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