Qué hacer cuando su hijo se quema con el sol

El verano es genial, con un clima más cálido y más tiempo para estar al aire libre, sin embargo, el sol puede dañar la delicada piel de nuestros niños y es importante saber cómo mantenerse a salvo:

¡No te quemes!

Los rayos UV del sol pueden dañar rápidamente la piel de los niños, incluso en un día nublado. Los niños con cabello rubio o pelirrojo y piel de color claro son más propensos a las quemaduras solares que aquellos con ojos y piel oscuros, ya que tienen menos melanina protectora para reflejar y absorber los rayos del sol. Sin embargo, los niños con piel más oscura todavía se queman, solo por más tiempo.

Para evitar las quemaduras solares:

1. Use siempre un protector solar adecuado, aplíquelo en toda la cara y el cuerpo y vuelva a aplicarlo cada 2-3 horas, especialmente si suda o nada, incluso si el protector solar es resistente al agua.
2. Tenga especial cuidado si nada o navega, ya que el reflejo del agua intensifica los rayos del sol.
3. Use ropa de tejido tupido a través de la cual no pueda ver la luz o con factor solar
4. Tome descansos frecuentes del sol yendo al interior o moviéndose a la sombra.
5. Evite estar al sol entre 11 a.m y 15:00, cuando los rayos del sol son más fuertes.
6. Use un sombrero, idealmente con un factor SPF, de ala ancha y que cubra las orejas.
7. Usar gafas de sol

Si su hijo se quema con el sol: Enfríe el área bajo una ducha durante al menos 20 minutos, o aplique repetidamente toallas húmedas frías durante 15 minutos. Cuando se haya enfriado por completo, aplique gel de aloe vera en el área afectada, esto calmará, reducirá la hinchazón y promoverá la curación. Dele al niño mucha bebida y Calpol para el dolor.

¡Beber!

Beba mucha agua, especialmente si está corriendo, ya que la deshidratación puede conducir rápidamente al agotamiento por calor.

El agotamiento por calor puede aparecer repentinamente, el niño puede tener temperatura elevada, sentirse enfermo, mareado, con dolor de cabeza o tener dolor de estómago y sentirse enfermo y puede provocar un colapso. Necesitan rehidratarse rápido, idealmente con Dioralyte, agua o una bebida deportiva isotónica.

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Consejo clave: Combine suficiente protector solar, ropa adecuada y sombra con muchas bebidas, ¡y disfrute del verano!

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Primeros auxilios de por vida proporciona esta información a modo de guía y de ninguna manera reemplaza el consejo médico. Primeros Auxilios para la Vida no es responsable de ningún diagnóstico realizado o acciones tomadas en base a esta información.

Se recomienda enfáticamente que los padres asistan a un curso práctico de Primeros Auxilios para comprender qué hacer en una emergencia médica.