Es importante recordar que, si bien debe asegurarse de tener una velada realmente agradable, tendrá que ver a sus colegas el lunes, por lo que se recomienda encarecidamente mantener la dignidad. Sin embargo, si usted, usted mismo u otras personas llevan las festividades un poco demasiado lejos, la siguiente es una guía sobre qué hacer, así como algunos consejos útiles para mantener a todos seguros y de pie al final de la noche.
Exagerarse con el alcohol:
Si alguien se ha derrumbado por haber bebido demasiado; verifique que esté respirando y luego colóquelo en la posición de recuperación para mantener las vías respiratorias despejadas. Alguien debe permanecer con ellos en todo momento, esto es particularmente importante si están vomitando.
Si alguien está borracho; puede ser más difícil para ellos mantener la temperatura corporal y pueden experimentar hipotermia rápidamente. Si están afuera, si es posible, muévalos adentro; o alternativamente, manténgalos abrigados con una chaqueta o manta. Quienquiera que esté con ellos debe controlar constantemente que estén respirando y que sus vías respiratorias permanezcan despejadas, especialmente si están vomitando.
El alcohol puede dificultar la evaluación de la gravedad de los síntomas de una persona. Si alguien se ha golpeado la cabeza y está borracho; siempre deben ser vistos por un profesional médico. Cualquier persona que haya sufrido una lesión en la cabeza debe ser monitoreada durante las próximas 48 horas para detectar cualquier signo de lesión cerebral; esto es absolutamente vital si han estado bebiendo o han tomado cualquier otra sustancia. Si está preocupado, llame a una ambulancia inmediatamente.
Vigile siempre su bebida, nunca la deje desatendida, ya que, lamentablemente, es relativamente común que a hombres y mujeres se les suba la bebida. Cuidarse.
Llegar a la fiesta y volver
En las noches frías de invierno es importante que puedas llegar a casa sano y salvo después de una fiesta de Navidad.
- Reserve un taxi de buena reputación con anticipación para que lo recoja de la fiesta, o use un Uber.
- Organice como grupo para conducir y tenga un conductor designado asignado que no beberá esa noche.
- Si planea tomar el transporte público, planifique su ruta primero y viaje en grupo.
- Si te encuentras con alguien en un bar y te sientes incómodo, muchos bares tienen un esquema como Ask for Angela o Angel Shots, donde puedes ir al bar y la palabra clave asegurará que discretamente te llamen un taxi y te permitan escapar de manera segura. .
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Se recomienda encarecidamente que asista a un curso de Primeros Auxilios Prácticos para comprender qué hacer en una emergencia médica. Visite firstaidforlife.org.uk [email protected] o llame al 0208 675 4036 para obtener más información sobre nuestros cursos. Primeros auxilios de por vida proporciona esta información a modo de guía y de ninguna manera reemplaza el consejo médico. Primeros Auxilios para la Vida no se responsabiliza por ningún diagnóstico realizado o acciones tomadas en base a esta información.
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