Los primeros auxilios básicos son la atención inicial a una persona que precisa régimen inmediato por lesiones y/o hemorragias, incluida la reanimación cardiopulmonar. Son muy importantes y tanto si buscas Vademecum Pomada Antibiotica de qué forma si buscas otro producto relacionado esperamos que esta web de productos de Amazon que hemos efectuado te pueda asistir en tu búsqueda. Siempre y en todo momento hay que estar preparados.
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Si te golpean en el plexo solar , es como si te diesen un puñetazo en el estómago. Puedes doblarte y jadear para respirar.
Lo primero que hay que hacer es respirar profundamente y sostener la respiración. Ahora , procura respirar lenta y intensamente por la nariz mientras te mantienes erguido. Esto te ayudará a sostener el fluído de oxígeno hacia tu cerebro y otros órganos.
Si sigues teniendo inconvenientes para respirar, prueba estos pasos:
Ponte parado con la cabeza alta (no te agaches).
Respira lenta y intensamente por la nariz; no retengas la respiración.
Sostenga los dos brazos estirados a los lados a la altura de los hombros a lo largo de unos 30 segundos. Esto contribuye a aumentar el flujo sanguíneo a la cabeza para que vuelva mucho más sangre al corazón (también te hace sentir mejor).
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